頭上毛囊炎，少吃辛辣刺激油膩甜食，勤洗頭，水溫不要太熱，用吹風機溫度不要太高，可以碘伏消毒，紅霉素眼膏涂抹，不要燙發染發，禁煙酒，規律生活不要熬夜，多喝水多吃新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢。
      

      你好，頭皮毛囊炎是指頭皮的毛囊因為毛囊堵塞或者其他原因引發的毛囊發炎。毛囊炎的防治，主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥，較嚴重患者可口服藥物治療。洗頭也可以用硫磺皂。平時也要注意飲食，少吃辛辣刺激及油膩食物，保證充足睡眠。
      

      你好，根據你的描述分析，頭皮上長了個毛囊炎，有膿又痛又癢，局部用藥為主，先用雙氧水清洗后，生理鹽水沖洗，碘伏消毒，涂百多邦?？煽诜咕亍?br />      
      以上是對“腦袋上長包，又疼又癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是局部慢性炎癥引起的一系列癥狀，需要積極治療。
      指導意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，不要勞累熬夜受涼，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，配合涂抹復方咪康唑軟膏。