冬天天氣干燥，平時多喝水，多補點水份，也跟用空調電熱毯都有很大的關系，感覺干熱的話，一定多補水，水份補足了，看是否還存在這方面的問題。
      

      你好，根據描述，房間溫度高，被窩熱，口渴是正常現象，可去醫院查體排除糖尿病等軀體疾病，如果軀體檢查正常，找到自己興趣的事情做，使自己忙碌充實起來，多運動，保持積極向上的心態。
      

      你好，根據你講述的這種情況，最近總是感覺口渴，早上感覺被窩里熱，考慮是陰虛，應該到醫院進一步檢查血糖，血常規，排除器質性疾病，可以吃六味地黃丸進行調理。
      以上是對“最近總覺得口渴，早上覺得被窩里熱睡不著是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！