您好：出門時盡量有家人陪同，如果發作不頻繁，自己出門時盡量去一些安全的公共場所，沒有車輛的場所，保持自己情緒穩定，不要波動過大。
      

      你好，癲癇的患者外出的時候要備齊常用藥物，切勿在外期間停止服藥，患者出游不宜太過勞累：癲癇病人外出需要注意保證足夠睡眠，不宜過度疲勞，也不可以暴飲暴食，過多喝水等.
      

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況。有這病，外出需要帶好藥的，按時服藥。避免勞累。
      指導意見：
      建議您平日按時服藥，避免勞累急躁，保持心情愉快，注意休息，適度鍛煉，注意復查
      
      以上是對“有癲癇病外出需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患癲癇首先是要放松心情，不要有太大的思想壓力，按時服藥治療。
      指導意見：
      注意不要太勞累，保證足夠睡眠時間，飲食宜清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，發物如狗肉，火鍋，螃蟹少吃，煙酒，濃茶，咖啡等容易引起神經興奮的也不可以用。
      

      癲癇病人病情穩定的時候在外出比較好，而且在外出隨身攜帶病情卡片（寫明疾病，姓名，地址，聯系電話），以便疾病發作時取得聯系，便于搶救。發作控制不佳者不要單獨外出，以免發生溺水，燙傷，摔倒等意外給自己帶來傷害。
      

      你好!癲癇病人外出注意事項：1、外出最好是結伴而行，盡量避免單獨行動。2、避免在江河湖泊或極冷的水中游泳，避免作潛水活動。3、癲癇病人在旅游時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅持服用。對于因少睡而發作的癲癇病人，不宜作遠距離的旅游。4、在清醒狀態下出現發作的病人嚴禁開車。5、有發作的患者避免在人多、車多的路上騎車。