可以口服銀屑靈膠囊，氯雷他定，轉移因子。外涂達力士乳膏。配合紫外線光照射治療。注意少吃辣椒、牛羊肉，不能喝酒。多吃蔬菜水果、牛奶。不要熬夜。注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。要多洗澡，洗完澡擦潤膚露。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我們都知道“治病除根”的道理，牛皮癬之所以能夠反復發作，一個很明顯的原因是我們在治療的同時沒有把病根除掉。
      指導意見：
      建議你到正規的醫院接受專業的治療，切不可盲目用藥，要忌口，忌食魚蝦蟹等海鮮，牛羊肉，辛辣食物，不要沾煙酒，宜多吃蔬菜水果補充必要的營養。也可食用豬瘦肉、雞蛋和牛奶等高蛋白食物。
      

      問題分析： 銀屑病患者的選擇療法時，一定要注意，切不可盲目亂治，亂用藥物。四肢出現牛皮癬之后，一定要及時的選擇正規的牛皮癬醫院進行治療，盡快的擺脫牛皮癬恢復到健康的生活中去!牛皮癬病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物
      指導意見：保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境。適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力。養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。
      
      以上是對“銀屑病怎么緩解病情呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！