您好，根據您的主訴分析給您以下建議：平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等食物以增加黑色素的形成。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，白癜風的病人在飲食上一定要注意。
      指導意見：
      建議，平時注意多吃一些黑豆黑木耳等富含黑色素的食物，減少維生素c的攝入，盡量不要吃海鮮及牛羊肉等發物。最好戒煙戒酒，正規的進行治療。
      

      食物加強體育鍛煉穿寬松舒適的衣物謹防外傷夏日勿陽光暴曬多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆。
      
      以上是對“白癜風的患者飲食要去注意啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產品,富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃,平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉,動物肝臟,蛋,奶,菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等貝殼類食物。
      

      白癜風患者在飲食方面應注意，少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果，如橙子、桔子、櫻桃、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃;可以多吃花生、黑芝麻、黑木耳、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處