你好，根據你的情況和癥狀，考慮是由于下肢肌肉酸痛引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解方法進行治療。
      

      缺鈣不引起肌肉酸痛，缺鈣主要引起關節(jié)疼痛，肌肉抽筋樣疼痛，腿腳酸痛，常見于感冒后肌炎，或者運動量大后乳酸堆積，或者腰椎間盤突出等原因。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，一般缺鈣首先會引起抽筋的癥狀。
      指導意見：
      意見：如果有抽筋的情況后才會出現肌肉酸痛的情況，你這有可能是慢性勞損的問題，建議最好是到醫(yī)院就診檢查。
      
      以上是對“請問腿腳肌肉酸痛和關節(jié)酸痛是不是缺鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！