指導意見：
      如果每天脫發少于120根屬正常現象，不必太過擔心。脫發嚴重可以口服復方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等。平常注意生活要有規律，勞逸結合，不要熬夜，保證足夠的睡眠時間，放松心情，緩解壓力。不要頻繁洗頭，一周一次即可，頭發太油可以一周兩次洗頭。
      

      病情分析：
      你好看了你的描述，平時要補充好多種維生素，盡量不要吃辛辣的食物。
      指導意見：
      可以外用復方酮康唑洗劑清潔頭發，可以使用護發素，盡量不要染頭發，燙頭發。