指導意見：
      可以涂凍瘡膏，海普林軟膏等治療。平時注意保暖，避免再受寒，出門可以佩戴手套，多按摩凍瘡部位，多搓手，促進血液循環，可以防止出現凍瘡。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，冬天發生凍瘡是很正常現象。
      指導意見：
      根據你說的情況，初步考慮是凍傷引起的，建議你注意保暖，可以外擦凍瘡膏治療。
      

      病情分析：
      你好，手指頭凍傷了脫皮，有時候會瘙癢，這就是凍傷。因為血液循環不通暢，表面皮膚壞死了就要脫落。
      指導意見：
      一般的凍瘡膏作用并不是很大。主要是要加強保暖，可以堅持鍛煉身體，就能改善末梢循環，防治凍傷。可以涂抹京萬紅軟膏，有活血化瘀、消腫止痛、去腐生肌的功效。
      
      以上是對“手指頭凍了，脫皮，皮被我戒掉了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！