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醫生我想問一下,我每天晚上一兩點才睡覺

男 | 27歲 懸賞6個健康幣 2018-12-24 02:08:21 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好,我想問一下,我每天晚上一兩點才睡覺,晚上有時還會吃兩三片餅干,偶爾喝一罐啤酒,我是不是活不過30歲了

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李鵬
李鵬 承德市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長上呼吸道感染、支氣管肺炎、哮喘、腹瀉病、早產兒 幫助網友:8804稱贊:2
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2018-12-24 04:36:31 我要投訴

      你好,結合您的描述,經常熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振,人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
      

劉波
劉波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 支氣管肺炎,支氣管炎,氣管炎,腸炎,過敏性鼻炎,過 幫助網友:18999
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2018-12-24 06:30:43 我要投訴

      你有過度熬夜和生活不規律的生活習慣,但并不是說這種習慣就一定會活不過30歲,那么建議您最好是調整生活習慣,避免過度熬夜,健康的生活方式對人的身體和壽命等都是有幫助的。
      

劉金華
劉金華 護師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,肺炎,小兒腸炎 幫助網友:16903稱贊:13
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2018-12-24 02:09:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的情況考慮是不會的,不要這么想,自己把時間調整一下。
      指導意見:
      你好,根據您的情況建議您早點休息,少喝點酒,合理安排飲食習慣,保持心情愉快。
      
      以上是對“醫生我想問一下,我每天晚上一兩點才睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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