你好，根據你的描述，目前存在腰部疼痛的情況，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，到醫院排除腰椎間盤突出或者強直性脊柱炎的可能。

      你好，通過你的描述，你這種情況考慮是神經受壓導致的，需要到醫院查個腰部CT看看，平常避免久站久坐，如果從事IT行業，工作期間盡量多活動活動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據上述情況，腰疼，腿抽筋，一般考慮缺鈣，強直性脊柱炎等。
      指導意見：
      建議：從上所述，最好檢查一下線排除強直性脊柱炎和腰椎間盤問題，確診后系統治療。
      
      以上是對“癥狀，天氣變冷，腰痛好像抽筋的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！