目前這種狀況來說應該還是存在頸椎病的一些問題，這種情況主要通過物理治療的方式去改善，比如針灸理療，按摩，就是比較常見的長時間伏案，也沒有好處。
      

      頸椎病的一般癥狀是，低頭的時候頭暈。或者是一側的手指感覺異常，感覺您現在的癥狀，您可以按摩。或者口服活血化瘀的中成藥就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知感覺脖子硬，有時脹，頭疼，考慮是有頸椎病。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要長時間低頭，不要枕高枕頭，可以每天做仰脖動作，頸椎米字操，服用點頸復康顆粒，希望能幫助你。
      
      以上是對“頸椎感覺很硬脖子不舒服感覺脹有時候脖子脹就頭疼是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！