你好，你可能是手淫過度導致腎虛引起的早泄，戒掉手淫補腎是關鍵。建議，一保持自信狀態，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      你好，早泄龜頭不敏感主要因生活當中的不良習慣導致的，比如：手淫、抽煙，酗酒，熬夜、飲食過于辛辣，另外，包皮過長、壓力大、精神緊張等，都可導致上述情況的發生。建議你可就診中醫，選擇服用六味地黃丸或金匱腎氣丸、金鎖固精丸、龜鹿補腎口服液等藥物調理。飲食富有營養，清淡些，緩解生活工作壓力，不要有不良的生活習慣，在性生活時避免緊張，平時需要注意加強鍛煉
      

      病情分析：
      你好，不知道有沒有手淫的習慣？身體勞累，腎虛，前列腺炎等等都可以引起這樣的情況
      指導意見：
      建議還是多運動鍛煉身體看看有沒有效果吧，如果有手淫的習慣最好是戒掉，不用太擔心。
      
      以上是對“勃起挺硬的，插入沒什么感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！