你好，根據你上傳的圖片顯示，考慮牙齦炎癥，建議到專業口腔科就診，同時注意保持口腔清潔，飯后刷牙及漱口，不要進食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，象您這種情況可能是維生素c缺乏引起的。你可以補充維生素c片和維生素b2。
      指導意見：
      1注意休息，加強營養，規律作息，不要熬夜。2多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含高蛋白的飲食。不要吃辛辣飲食，不要吃酸辣腌制食品。
      

      病情分析：
      應該是牙齦炎，時間久了會影響其他牙齒的，最好去正規的牙科，他們可以給你局部上藥治療的。
      指導意見：
      應該是牙齦炎，時間久了會影響其他牙齒的，最好去正規的牙科，他們可以給你局部上藥治療的。
      
      以上是對“醫生，這種情況已經一個月左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！