你好這個是性功能減退癥狀。與慢性疾病、年齡、手淫、營養等有關。建議平時增加營養，增強體質，如果經濟條件允許，每天大量海參和牡蠣有幫助。多吃牛肉，羊肉，新鮮蔬菜水果都有好處。偶爾性交前口服一片希愛力，增加陰莖血流有幫助。
      

      病情分析：
      根據你的癥狀描述，考慮前列腺炎可能。頻繁手淫縱欲，勞累熬夜，久坐久站都會導致前列腺炎的發生。精液液化時間一般小于60分鐘。精液正常情況下是乳白色膠凍狀。
      指導意見：
      建議于正規公立醫院泌尿外科就診，查精液常規及前列腺液常規確診。避免勞累熬夜，避免頻繁手淫縱欲，避免久坐久站，少吃辛辣刺激性食物，禁煙禁酒，可以多練習提肛運動和深蹲