頻繁手淫能夠引起陽痿早泄，腎虧，前列腺炎，性功能障礙等，建議戒掉手淫，避免接觸有關性的書籍或影視，加強體育鍛煉，保持規律的生活，少熬夜，放松心情，口服補腎固精的食物和藥物
      

      你好，這個屬于腎虛的情況，
      指導意見：
      注意平時多喝水，注意保暖，避免勞累，用六味地黃丸，或者是壯腰健腎丸治療幾天看看，同時合理安排平時的飲食起居，避免不良習慣
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是腎虛。
      指導意見：
      你好，建議你首先改掉手淫的不良習慣，去看看中醫，吃中藥調理一下，調理期間不要有性生活。
      
      以上是對“因為長期的手淫和熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！