建議平時注意防寒保暖，不要受涼，不要感冒，多喝熱開水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，加強鍛煉身體，自己沖洗鼻腔，鼻腔沖洗干凈，適當使用藥物治療，比如內舒拿。
      

      你好，你說的情況是干燥上火引起的咽喉炎，口腔炎癥，牙齦炎的情況，建議你要清淡飲食，刺激辛辣少吃，不要熬夜勞累，可以用清熱解毒藥物藍芩口服液和清熱散結膠囊緩解，配合康復新液含漱漱口。鼻炎引起的情況，建議你可以用雷諾考特，輔舒良或者是內舒拿噴鼻劑噴鼻，配合鼻腔沖洗清理鼻腔分泌物，口服孟魯司特鈉咀嚼片和通竅鼻炎顆粒。清淡飲食，刺激辛辣少吃。
      

      您好，您這樣的情況考慮可能是鼻-鼻竇炎。建議最好能及時到耳鼻咽喉科就診檢查一下，必要時可以做個鼻內鏡及鼻竇ct檢查以明確。然后再根據具體情況對癥下藥比較好。另外，建議最好能戒煙。
      
      以上是對“鼻塞，鼻涕痰多，早上起來嗓子干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！