踝關節扭傷是一個常見的疾病，往往不能夠讓大家引起重視。像你這樣應該去醫院檢查一下，看看有沒有骨折的情況。如果沒有骨折的情況，周圍的韌帶肯定是有拉傷的。需要休息，不能夠硬撐。
      

      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的黏連，可能這次機會非常的重要，建議傷后48小時內冷敷，以減輕腫脹，疼痛，48小時后用艾葉，紅花加入溫水燙洗患處。如果劇烈活動可能會加重病情，只要用心練習，機會還有，建議耐心等待機會。打造優秀的自己。
      

      你好，醫學上如果打球扭傷了腳踝一定要制動休息三周左右，傷時先冷敷消腫止痛，一天后可以熱敷患處，如果你覺得扭傷不嚴重，還想參加比賽，可用云南白藥噴霧劑中的紅瓶噴霧，再用護踝彈力繃帶護踝，適當注意。
      
      以上是對“就昨天打球后扭傷了然后今天要比賽因為比賽很重要然后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      只能用強效止疼藥啦，不過受傷的情況下比賽會更加危險，會使傷情進一步加重。你好，腳扭傷屬于很常見的損傷，一般主要是會傷到內外側副韌帶，輕度的扭傷自己處理就可以扭傷后48小時內進行冷敷，之后在選擇熱敷，同時配合外用一些云南白藥氣霧劑，同時注意少活動，避免加重癥狀，如果疼痛劇烈沒有好轉那需要去醫院檢查一下
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。昨天打球時扭傷了腳踝。今天還要比賽怎么辦？
      指導意見：
      你這種情況。要注意休息，不做劇烈運動。如果輕微的扭傷。建議用冷水敷敷。用彈力繃帶加壓固定。必要時用雙錄芬酸鈉塞肛，減輕疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況多考慮可能由于外傷后引起扭傷出現的疼痛不適，軟組織損傷引起的疼痛
      指導意見：
      建議根據你反應的情況多考慮一般這種情況可以通過到醫院云南白藥噴劑治療，通過口服西樂葆，24小時內冷敷治療