建議腰部一定要注意保暖。
      腰部暖和了，自然也能緩解疼痛感，建議準備暖寶寶，產后腰疼的感覺跟女性來月經時的腰疼是一樣的，酸脹的感覺，一般情況下，要注意腰部保暖，就是要暖寶寶不離腰的那種，休息的時候讓腰部保持溫熱的狀態，腰疼就會得到緩解。
      

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的情況和臨床癥狀。有可能是坐月子時著涼以及帶孩子勞累，出現腰肌勞損，或者是坐骨神經疼。因為你尚在哺乳期，暫時不能吃藥。可以局部熱敷，看癥狀是否有好轉。必要時就醫，進一步明確診斷，做對應治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述您說的這種情況，考慮是腰椎間盤突出的癥狀表現。
      指導意見：
      建議您注意休息，睡硬板床，不要過度勞累，可以去拍一個腰椎的核磁共振，看一下腰椎間盤的情況。可以口服腰痛寧膠囊。
      
      以上是對“我是一名寶媽，孩子已經15個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！