你好，你的情況建議神經內科就診，以排除器質性病變。你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。必要時可以找心理醫生輔導。
      

      雙腳發麻及沉，這種情況不排除腰椎病，腰椎間盤突出壓迫下肢神經所致，亦不排除感受風寒濕邪所致，身體無力，體虛，頭暈犯困，這種情況不排除氣血虛弱或者感受風寒濕邪，可以中醫科門診綜合辨證調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況可能還是因為氣虛的原因導致的。
      指導意見：
      建議最好還是用中藥調理調理吧，建議最好還是到醫院找個中醫醫生，根據你的舌苔脈象等綜合辯證后對癥治療
      
      以上是對“女21歲身體無力，體虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！