你好，可能由于工作及家庭生活壓力大，肝氣郁結，內分泌紊亂，氣血不暢等導致，建議多進行換位思考，不要拿別人的錯誤懲罰自己，每天堅持跳廣場舞等有氧運動半個小時以上，睡前溫水泡腳，你付出一張笑臉，換來的也是一張笑臉。
      

      您好，您描述的疼痛情況常見原因包括，肌肉緊張筋膜炎，一般因為勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，需要注意休息，可以局部熱敷外用藥噴霧劑膏藥不過敏也可以。還需要注意有沒有腹痛尿急尿痛的情況，需要排除泌尿系結石，有沒有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛惡心等情況需要排除心肺胃腸道疾病，您可以先注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去醫院檢查清楚再對癥治療比較好