健康咨詢描述: 左膝關節被重物從腿內側壓到,拍完片子說是軟組織損傷,開了三盒瘀血痹膠囊。想問一下多久能好,平時要怎么護理才能好的快一點?熱敷可以嗎?謝謝醫生
你好,軟組織損傷24至48小時內需要冷敷,48小時后可以熱敷。并將患者抬高,以減輕腫脹。多喝水,做踝泵運動,預防下肢深靜脈血栓。如腫脹明顯要預防骨筋膜室綜合征發生。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應該少吃甜食,油性和辣的食物。
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