你好！根據你描述的情況建議及時到正規三甲醫院泌尿生殖科就診，在專科醫生指導下規范治療，平時放松心情，避免過度緊張焦慮，生活作息規律，飲食清淡，戒煙戒酒。
      

      你好，一般導致弱精癥的原因與長期禁欲，長期不射精，生殖器感染，精索靜脈曲張等等都有關，建議去正規醫院具體檢查一下，明確原因，遵醫囑對癥治療，平時注意在日常生活中不吸煙不喝酒，忌辛辣刺激的食物，保證規律作息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，引起精子異常的原因有很多種，通過檢查后找到原因，對癥治療。
      指導意見：
      治療期間養成良好的生活習性。保持生殖器的健康和衛生，清淡規律飲食。注意休息。
      
      以上是對“精子弱是什么原因引起的？弱精怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好精子的質量不好這種情況應該到醫院里檢查然后再進行調整
      指導意見：
      一般的盡量進行調理的也就可以了不需要過刻以的要怎么控制平時注意鍛煉身體不要有思想負擔
      

      病情分析：
      你好！對于患有弱精癥的男性來說，多吃一些鋅含量高的食物可以起到提高精子質量的作用。
      指導意見：
      西醫的角度來說，多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高弱精癥精子質量的作用。而從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。
      

      精子弱要提高，弱精首先要弄清病因，只有這樣才能夠對癥治療，使治療行之有效。精索靜脈曲張、生殖道的炎癥感染是比較常見的原因。另外精子弱應該適量補鋅硒，服用蛋白鋅硒咀嚼片，補充蛋白鋅硒還有牛磺酸，對弱精的改善是很好的。