你好，結合你的年齡段，處于絕經期前后，是需要去醫院查婦科B超，或者婦科其他檢查的。除外器質性病變后可考慮西醫或者中醫治療。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你所說的情況和相關癥狀，你可能是由于臨近更年期，內分泌有點失調所致
      指導意見：
      針對你的這種情況，月經量大建議你可以到醫院做一下B超，看有沒有子宮肌瘤，睡眠不好，可以吃點谷維素，酸棗仁膠囊，這個年齡月經不太正常，如果沒有不適后癥狀，可以不用治療，因為臨近絕經期，一般都會這樣。
      

      病情分析：
      一直沒有去醫院檢查嗎，應該化驗激素六項，做下婦科彩超看看。
      指導意見：
      明確診斷是治療的關鍵，若不查也可以看中醫，根據癥狀、舌象、脈象辨證施治，服中藥調理。
      
      以上是對“我睡眠不好，一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！