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坐月子期間盤腿坐吃飯喂奶

女 | 29歲 2018-12-21 13:14:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 坐月子期間盤腿坐吃飯喂奶，20天的時候雙腿膝蓋發(fā)酸，伸腿，跪，走路都不舒服

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李銀壇
李銀壇 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病 幫助網(wǎng)友：36323
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2020-06-18 12:00:29 我要投訴

      你好，根據(jù)描述的情況，在哺乳期經(jīng)常盤腿喂奶的話，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶長時間處于受力的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致勞損。建議近期避免盤腿的動作，可以在膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行熱敷，平時注意肢體的保暖，夜間睡眠前可以熱水泡腳，改善下肢的血液循環(huán)，上述癥狀慢慢會好轉(zhuǎn)的。
      

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