醫(yī)生，本人，女23歲
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好本人，女23歲，段近很長一段時間發(fā)現(xiàn)自己很不對勁，嗜睡，早晨一直睡到很晚才起來，關鍵是起來后又特別不想出門，還特不想整理自己的儀容儀表只想蓬頭垢面，身著睡衣，對原來很喜歡的東西現(xiàn)在幾乎都不喜歡了，甚至反感排斥了，對周圍的一切事物好像變得麻木了，對原來特不接受的東西變得很能接受，每天只想呆在自己的家里或狹小的空間里，一出門又感覺特不自在，自己好像是缺了靈魂似的，只想著自己起糟蹋越好，越難看越好，好像一直被類似于這種的負面情緒所困擾，盡管自己心里想要回到原來的狀態(tài)，所以很難過，不知道自己是怎么了，請求醫(yī)生們的幫助
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根據(jù)描述，引起嗜睡的原因很多，一方面與精神心理因素有關。例如受不良情緒的影響。或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥。另一方面也與軀體因素有關。嚴重者建議及時就診，并給予相應藥物治療。
你出現(xiàn)這種現(xiàn)象要注意調(diào)理，你有可能是精神和心理出現(xiàn)了問題，可以到醫(yī)院找醫(yī)生看看做個心理咨詢。另外也可能是患了抑郁癥，這樣的話更要注意多與人溝通，多做運動，這樣才能提高自己的情緒。
你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你這種情況應該考慮抑郁了，是什么原因?qū)е履氵@個樣子的，不能無緣無故的，建議自己找找原因，或者是去做心理疏導。會得到幫助的。
以上是對“醫(yī)生，本人，女23歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你可以給一些建議給我嗎？，我應該怎么辦，才能恢復到以前的狀態(tài)？
別把自己關在屋子里，走出去多跟人交流，不經(jīng)意間就得到幫助了。
那我在生活方面應該怎樣調(diào)整求醫(yī)生給一些具體的具有可行性的建議
培養(yǎng)自己的興趣，多跟朋友家人交流，別把自己關在屋子里，外面的世界里精彩的。
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