你好，根據你所描述的癥狀，因為痰液不是非常粘稠，并且易于咳出的話，可以適當的增加一些飲水量多吃一些新鮮的水果和蔬菜來進行調整。家中的濕度最好保持在50%到60%。
      

      病情分析：
      你好，很高興能幫助你。根據你的描述和你的癥狀分析。你是上呼吸道感染引起的支氣管炎。
      指導意見：
      建議你到周邊兒診室或者附近的醫院檢查一下?？煽诜缲愔箍忍菨{，阿奇霉素片。療程一周?；蚺浜响F化治療。多喝水，少吃生冷辛辣的食物。祝早日康復！