腰椎盤膨出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核膨出癥，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過猛、過度勞累等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿疼痛。腰間盤退行性變是基本因素，隨年齡增長，纖維環或是髓核含水量減少，椎間盤變薄，結構松弛，彈性降低，積累損傷是椎間盤變性的原因，膨出是纖維環有部分破裂，而表層完整，髓核在壓力的作用下向椎管均勻膨脹，突出物的表面光滑。

      您好，椎間盤突出壓迫神經根的情況可以先嚴格保守治療方法包括嚴格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規醫院骨科康復理療科牽引康復訓練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴重，有脫出的情況等，或者嚴格保守治療一段時間效果不理想，需要手術治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤鏡等微創，和開窗手術治療，您描述的情況不是特別嚴重，不用過于緊張按上面介紹的情況保守治療就可注意休息避免勞累