如果說你有癲癇病的這種情況，我建議你還是在外出的時候最好還是要有家人的陪伴，然后注意情緒上面的控制，還有一個要隨身攜帶你的藥品。
      

      您好，您要規范服用藥物，要按時休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。避免長時間看電視、打游戲機等。飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，建議你去正規醫院的腦病科明確診斷規律用藥。
      指導意見：
      第一點首先要放松心情，不要過于的緊張，保持樂觀的心態，這樣利于身心的健康，第2.1定要規律的服用抗癲癇藥物，第三點避免精過度勞累，避免情緒，過度激動，忌辛辣刺激性的食物
      
      以上是對“患上癲癇病后外出需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您提供的資料及病史，癲癇病的患者一定要注意口服藥物控制其癥狀發作。
      指導意見：
      建議，最好檢查吃藥控制癥狀發作，避免勞累，不可以熬夜工作，一定要休息好。
      

      如果癲癇病情不穩定的時候就獨自外出，很容易出現一些意外事故的，因此為了防止事故發生最好在家人的陪同下外出，在這期間家屬還應該多多留意患者的安全。避免是有在水邊，高處出現癲癇病發的情況發生的，避免是有導致患者受傷的。
      

      病情分析：
      您好，對于癲癇就是由于腦電波異常放電的神經系統疾病的，這個如果己經確診了，除了要積極的采用藥物治療來控制疾病的發作。
      指導意見：
      平時的生活飲食方面的調理和心理的調節也很重要的，如果是外出玩耍，要注意不能進行強度大的運動或是活動，要保持心態的平和，不要有較大的情緒波動，以防誘發癲癇的發作。