健康咨詢描述: 身高173體重67kg想要減肥正在讀高三每天在學校希望老師給個合理的方法
你好:根據你提供的資料,身高173厘米、體重67公斤,屬于正常范圍之內的體重,不需要特殊減肥的。平時應該生活飲食規律,食物營養搭配均衡,加強運動鍛煉,合理休息睡眠,努力學習,養成良好的生活飲食習慣,健康快樂成長!祝你高考取得好成績!
你好,很高興為您解答。你現在正處于高考沖刺階段,千萬不要使用減肥藥物控制體重。可以適當調整飲食結構,少吃油炸食品,含糖量高的食物,不要喝碳酸飲料及小食品
病情分析:
你好,你這種情況現在正是上高三緊張學習的階段,不建議你減肥!
指導意見:
如果你通過飲食控制,多運動來科學減肥,那對你的學習是有影響的,人減肥后基礎代謝就會增加,你就沒有過多的精力弄學習上,會有力不從心的!建議你慎重考慮!
以上是對“身高173體重67kg想要減肥正在讀高三每天在學校”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你現在的體重和身高是不算超重的,不要刻意去減肥的,我看你的體重指數很好的,不要為這樣的情況去煩惱!
指導意見:
聯系你放開心態,重點是好好學習,合理飲食習慣,不要高熱量食物,多蛋白質維生素飲食,少吃油炸甜品等高熱量食物,適當的鍛煉身體就好了!
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