你好，如果是體育課繞操場蛙跳了一圈半，那么現在出現膝蓋特別疼痛，那么一般這種情況有可能是由于膝蓋感受壓力過大造成的，這種情況可以試圖做一做按摩，貼膏藥都可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況考慮是劇烈運動后引起的肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議不用擔心，可以在晚上睡覺時用熱毛巾熱敷促進血液循環，沒事的時候可以多按摩，幾天就會好了。
      
      以上是對“體育課繞操場蛙跳跳了一圈半（250米）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的描述和提供的相關信息看，像你這種情況考慮，應該是過度勞損造成的
      指導意見：
      情況建議您適當休息，熱敷理療可以外用軟膏或者膏藥，口服塞來昔布一定要不要再活動和運動了
      

      病情分析：
      根據你的描述是體育運動后，造成大腿到膝關節疼痛，用力疼痛加據，這是運動過量行成肌肉酸痛，
      指導意見：
      建議休息幾天，減少運動量，有條件泡個熱水澡。這不需要吃藥。休息幾天可以自愈
      

      病情分析：
      您現在考慮應該是有局部軟組織損傷的情況存在，其發生和平常不合理的運動刺激有關，主要癥狀會有疼痛、活動受限的情況存在
      指導意見：
      目前首先需要注意休息，不要太過勞累，另外需要配合口服洛索洛芬鈉緩釋片配合活血止痛片來進行治療就可以的，平常在生活上需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意身體保暖，避免受涼刺激