你好！根據你的病情描述，高中運動后出現的癥狀很可能是膝關節半月板損傷或者髕骨軟化癥導致，主要癥狀就是膝關節屈伸無力，現在還有類似癥狀嗎？如果有，這么多年了，建議就醫檢查一下。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述你這種情況考慮當時有扭傷，也就是有軟組織受損！
      指導意見：
      如果現在還有時出現不適癥狀可以局部熱敷，貼貼膏藥，平時注意戴個護膝！膝關節避免負重！

      病情分析：
      你好，你平時經常鍛煉身體，跑步嗎？還是偶爾就這一次蛙跳？
      指導意見：
      如果平時不經常鍛煉身體的話，考慮是正常的，是活動后引起的肌肉酸痛，這種情況一般不用特殊處理，過幾天就可以好轉。
      以上是對“高中的時候體育課蛙跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您所描述的問題是，體育課蛙跳，跳完一段時間后發現腿根本站不起來，肌肉酸痛，走路腳不自覺往前踢。
      指導意見：
      您好，蛙跳是膝關節會承受很大的力量，如果不經常鍛煉，有可能造成關節韌帶損傷，建議去醫院外科做詳細檢查，明確診斷后遵醫囑治療，不要過度活動，外用云南白藥噴霧，熱敷按摩，希望能幫到您。