你好，建議到三甲醫院眼科門診就診，全面檢查一下眼睛，首先需要驗光檢查看看是否有屈光不正，同時檢查看看是否有白內障，可以熱敷眼睛，滴不含防腐劑的人工淚液減輕癥狀。
      

      根據您的描述考慮是視力疲勞，或者飛蚊癥導致的建議您最好到醫院眼科就診，明確診斷對癥治療，平時要注意眼部休息，避免過度用眼長時間用眼，以后要多看綠色植物和遠方
      

      你出現的情況叫做復試視。多是由于腦部出現炎癥等病變或者是重癥肌無力、糖尿病等原因而導致的。建議你到醫院做詳細檢查。然后根據病因進行輔助工具或手術等治療。
      
      以上是對“看手機30分鐘，模糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于疲勞引起的反應！特別是年齡大，遠視眼者看近東西易引起疲勞，復視現象可能有白內障情況，建議有時間去醫院看看檢查一下！
      指導意見：
      建議盡快安排時間去醫院檢查檢查，平時注意休息睡眠充足少熬夜少玩手機電腦，少吃辣的東西，禁煙酒養成好習慣！