您好，您的這種情況考慮是不是由于過于緊張焦慮所引起的失眠，以及身體的不適，另外也考慮是由于是腎臟問題導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院進(jìn)行一個詳細(xì)的檢查，找到根源更好地解決問題，平時也要注意狀態(tài)的調(diào)整，避免精神壓力過大，過于緊張，強化問題，可以試著睡前聽聽輕音樂，做做放松訓(xùn)練，泡個熱水澡，熱水腳等方式，都有利于狀態(tài)的改善！
      

      你好，你這是重度失眠癥的表現(xiàn)，原因有很多，比如生活、工作、學(xué)習(xí)方面的壓力；個人身體因素、飲食刺激等，建議你及時到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個大腦神經(jīng)遞質(zhì)方面的檢查，平時不要給自己過大的壓力，生活中或者學(xué)習(xí)中要學(xué)會自己適當(dāng)?shù)臏p壓，以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物，盡量清淡，每天都需要一定的運動量。