你好，根據你提供的病情。站立的時間太長了。建議你可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。希望我的回答可以幫助到你。
      

      病情分析：
      你手術做的很成功吧！現在疼痛還很厲害嗎？可能跟你長時間站立有關！
      指導意見：
      還是建議適當休息休息，如果手術很成功，肌腱吻合較好，應該問題不大的！但是你的工作比較累。還是建議適當休息休息
      

      病情分析：
      你好，腳后跟緊斷了，三個半月了，去醫院的骨外科檢查診治。
      指導意見：
      適度休息，盡量避免久站，有疼痛可以外貼云南白藥膏，口服消炎痛，芬必得對癥治療。
      
      以上是對“腳后跟緊斷了，三個半月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！