晚上屁多，睡眠質量差

男 | 30歲懸賞10個健康幣 2018-12-19 07:18:30 3人回復來自

健康咨詢描述：晚上屁多，睡眠質量差。入睡前經常突然抽搐一下，被驚醒。愛磨牙，眼睛干澀分泌物多。

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晚上屁多，有可能是晚飯吃的太多或食用了一些容易產氣的食物，也有可能是白天喝了一些空氣導致，找找原因，如果的不是，也應該去醫院消化內科就診。

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2018-12-19 07:22:09 我要投訴

你好，根據你的情況，晚上睡眠之前。多吃一些小米粥。或者喝一杯牛奶幫助消化助眠，晚上不要熬夜，少吃辛辣刺激的事物。多喝一些白開水。

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2018-12-19 07:26:18 我要投訴

      你好！可能是體內有些火，建議吃些降火的藥物。被驚醒磨牙睡眠質量不好有可能是體內有寒氣濕氣的原因，吃些中藥調理。同時加強鍛煉身體。

      以上是對“晚上屁多，睡眠質量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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