你好。你目前最關鍵的，是去醫院消化內科就診，治療一下。飲食方面辛辣刺激和涼的都不要吃。蔬菜水果基本上沒有忌口的，但是只能吃常溫的，不能吃剛從冰箱拿出來的。

      你好，根據您描述的這種情況，考慮有可能是慢性胃炎，建議您口服奧美拉唑等藥物治療，平時要注意不吃生冷寒涼和辛辣食物。不喝酒，注意以軟質易消化食物為主，要規律飲食，少食多餐。先觀察必要時需要做胃鏡檢查，進一步診治。希望能夠幫助到您！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，建議你還是要去醫院檢查一下胃鏡
      指導意見：
      考慮有可能有胃炎的癥狀，建議你檢查胃鏡后對癥治療，可以先用點奧美拉唑膠囊保護胃粘膜
      以上是對“一著涼胃就疼，吃涼東西也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一吃涼東西就胃疼，最近疼得厲害，需要到醫院檢查胃鏡看看具體情況，如果有什么問題及時治療，比如胃潰瘍、胃炎或者其他情況。
      指導意見：
      蔬菜水果中不能吃涼性的，即使是暖性水果而且最好加溫后再吃。涼性的果蔬比如柚子、雪梨、香蕉、柿子、椰子、桑椹，番茄，黃瓜、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、豆腐等。吃之前可以查一下。