吃藥已經4年了，維持的很好嗎？大夫交代說口服藥物，那么你就堅持服啊。不要帶著情緒多做戶外活動。這樣可以分減輕您的病情。本來也沒有事兒了嘛，吃點藥，對你肯定是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。抑郁癥如果控制的好的話，是不用終身服藥的。
      指導意見：
      建議你平時多出去走走，調整好心態，一切都不是事兒，注意休息，不要熬夜，祝你健康快樂。
      

      你好，輕度躁郁癥的治療還是以服用藥物治療為主，也可以結合做做心理治療，不要自行停藥，可以先到當地正規的心理門診做做心理治療，根據狀態在醫生指導下停服用藥。
      
      以上是對“輕度躁郁癥，吃藥四年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！