健康咨詢描述: 情緒波動(dòng)很大,煩躁,很難自己平靜下來,失眠多夢(mèng),以前很驕傲很強(qiáng)勢(shì)的性格開始經(jīng)常覺得自卑,遇到點(diǎn)點(diǎn)小事就想很多沒完沒了,很容易就很煩躁,身體出各種問題,想吃一點(diǎn)抗抑郁的藥,想問吃什么合適,有什么副作用
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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