你好，幾天不上廁所，肚子不脹嗎？都吃的什么藥呢？如果想解除便秘，最根本的方法就是調整飲食多喝水，多吃有纖維素的蔬菜，比如芹菜白菜，你還可以按壓肚臍兩旁，旁開兩只指處，用手指按壓就會產生便意。必要時可以使用開塞露，另外還要適當增加活動量。
      

      病情分析：
      你的描述長期的便秘，這種情況的話，你可以吃麻仁潤腸丸，不過我建議你最好還是從飲食上來調整，現在馬上拉不出來的話，可以塞點開塞露的
      指導意見：
      這種情況，平時一定要多鍛煉身體，飲食上注意，多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，油漆，把水果蒸上放點蜂蜜可以緩解便秘的情況，但是一定要堅持的
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況分析，年輕女性存在著上述情況考慮為氣血不足及脾虛的可能性大，可考慮看中醫辯證調理。
      指導意見：
      就上述情況平時要注意營養均衡飲食及看中醫辯證調理氣血為好，注意多運動及避免久坐等，不要自行用藥治療，注意多吃新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“長期便秘，幾天都沒有上廁所的意向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！