非常理解你的心情，精神類的疾病，確實比較反復發作，是需要長期的藥物治療，同時進行心理疏導并行，不要著急過早的停藥，根據癥狀決定藥物計量。
      

      您好，根據您的描述，患有焦慮癥，建議應前往正規醫院精神心理科就診，這樣才能更好的明確您的具體病情，然后在醫生的指導下進行一些心理疏導治療，從而促進病情好轉，治療期間要定期復診，這樣才能更好的評估治療效果，避免病情反復或者加重。
      

      你好，如果醫生診斷為焦慮癥而不是焦慮情緒的話，需要堅持按照醫囑服藥的，同時輔助以心理治療，提高個人應對不良情緒的能力，就算情況反復自己也可以很好的應對或者說之前的問題已經不能夠引起自己的情緒波動了。還是需要進一步去心理科咨詢的。
      
      以上是對“焦慮癥，復發的太頻繁了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。焦慮癥的特點是比較容易反復發作，這個應該有耐心。它之所以反復發作，是因為沒有去除心理因素，當遇到社會心理因素的刺激時就可能復發。因此建議在服藥的同時配合心理治療。