你好，很高興為你回答這個問題，根據你的描述，頭皮疼痛也沒有種腫建議你。轉移注意力。經常與朋友溝通，參加體育鍛煉。考慮是神經性的。減少工作上的壓力。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這個情況考慮是末梢神經敏感導致的。
      指導意見：
      建議你平時不要吃辛辣的，平時注意多運動。增強體質。千萬別熬夜縱欲過度，必要時配合中藥調理。一定要注意一下自己的血壓，血脂，血糖！

      病情分析：
      您好，頭皮疼大多數是神經性頭疼引起的局部皮膚放射性疼痛，針扎樣感覺，有時候用手撫摸頭部也可以引起疼痛加劇。
      指導意見：
      建議日常生活規律，保證充足睡眠，不要過于激動和與人生氣。治療上可以口服頭痛寧膠囊。祝您生活愉快。
      以上是對“經常這塊頭皮疼那塊頭皮疼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！