健康咨詢描述: 自己有類風濕,老婆也不會做飯,我也不知道怎么買菜吃
想得到怎樣的幫助:類風濕患者飲食應該注意哪些
你好,根據你的描述,飲食建議嚴格控制脂肪的攝入量,避免食用影響機體免疫功能穩定的食物。飲食調理1、少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物。因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。3、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,不吸煙,因其都可加劇關節炎惡化。適量多食動物血、蛋、魚、蝦、蛇肉、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。
病情分析:
類風濕患者的飲食一定要節制,還要定時、定量來安排,食物的冷、熱都要適宜,不能因為擔心體質虛弱、營養吃的不夠而暴飲暴食,這樣會增加脾、胃的負擔,讓消化功能受損的。
指導意見:
不要偏食,五谷雜糧、蔬菜和瓜果都要合理的來搭配,這樣才能保證均衡的營養,提高機體的免疫力的。
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