你好，根據您的描述，您說的這是正常現象啊，建議您平時不要總是吃很多過硬的，需要咬肌受力的食物，這樣容易導致兩側的腮幫肥大。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！這種情況下屬于咬肌在運動的做用下發脹，酸痛！
      指導意見：
      你好，這種情況下考慮是咬肌肉在運動的情況下出現的各種癥狀。這種情況下，不建議吃任何和硬的東西，以柔軟為主。堅果類盡量別吃。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況是沒有病理意義的，不用緊張，放心就好。
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發生的可能
      
      以上是對“吃東西一咬的多咬肌就酸痛能感覺到發漲很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！