你好！你敘述的這種情況，考慮是月經不調的表現，建議你最好去醫院檢查一下性激素六項和B超，查明確病因，針對性治療，平時注意少吃生冷和辛辣刺激性食物，多吃富有營養的食物，并注意經期保暖。
      

      你好，希望我能為你提供幫助，從你提供的情況來分析，建議經期要注意保暖，避免接觸涼水，避免劇烈的運動。如果疼痛難忍，建議可以做個超聲檢查排除子宮后位或子宮內膜異位癥的情況。正常情況下，經期2到6天，經量20到60毫升。
      

      病情分析：
      你好美女，很高興為你解答，痛經是很常見多見的，不要過于擔心。
      指導意見：
      月經期一般是3-7天，對于你的這種情況如果懷疑不正常可以去當地正規醫院檢查一下。
      
      以上是對“每月月經規律但來月經前一天晚上和月經來當天晚上腹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的情況看，來月經前腹疼，腰酸，是痛經，注意休息，
      指導意見：
      建議你，熱敷腹部，不要服辛辣食物及生硬涼食物，注意腹部保暖，不要著涼，如果癥狀不改善可以中藥調理下，
      

      病情分析：
      痛經月經量少痛經月經量少考慮是因為身體虛弱、氣血不足所導致的，這個時候可以多吃一些補氣補血的食物，比如說雞，豬瘦肉，豬肝，豬血，牛肝，烏骨雞，羊肉，奶，蛋，魚等，都是可以的，
      指導意見：
      平時應該適當的增強體育鍛煉，增強自身的免疫力，月經的時候一定要注意，不要吃生冷辛辣寒涼刺激性的食物