您好小伙子！你還是個孩子，慢慢戒掉手淫或減少次數就沒事了。亞洲人男性生殖器勃起來能夠達到7個厘米以上就屬于正常范圍。平時注意衛生勤換內褲，多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果，勿辛辣刺激性食物。多吃點：桂圓，山藥，枸杞，牛羊肉等補腎氣的食物。配合吃點：金匱腎氣丸調理一段時間就可以！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮你所說的情況和自慰次數沒有主要關系，個人的陰莖長度由充血狀態所決定。
      指導意見：
      建議：自慰次數過多有可能導致陽痿、早泄等性功能障礙，建議減少次數；一般來說，陰莖長度不會由于自慰而改變，因此你測量的8cm和14cm可能只是不同充血狀態下的長度，建議測量勃起后的長度。

      病情分析：
      手淫后陰莖從14cm縮短到8cm。想知道會恢復以前的長度。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，考慮你說的是陰痙勃起后到疲軟的長度。不知道你手淫有多久，一般手淫不會使陰莖縮短。另外，身體肥胖也可以使陰莖顯得短。
      以上是對“打飛機過多，雞巴本來從14厘米縮短8厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！