因為性生活多了以后，就會容易導致腎虛的，出現性欲的下降。補腎的食物有很多，比如可以多吃點韭菜，泥鰍，蝦，平時要多按摩下腰部。
      

      病情分析：補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。指導意見：腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治。補腎壯陽的水果有：芒果、梨子、榴蓮、葡萄、桑葚、百香果、荔枝、無花果、柑橘、香蕉
      

      病情分析：
      你好，能夠補腎的食物一般黑色的較多。因為中醫有黑色入腎的說法。比如說黑米、黑豆、黑芝麻等。
      指導意見：
      水果中能夠補腎的也不少，但是顏色卻不一定是黑色的，榴蓮、圣女果、龍眼、肉桂、板栗、荔枝等具有溫補腎陽，補精益氣的作用，男人在平時的時候不妨多吃一些荔枝，可以讓男人輕輕松松補腎虛。
      
      以上是對“什么水果食物比較補腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！