你好，希望我能為你提供幫助，月經(jīng)是有周期性的，一般月經(jīng)周期22到36天，月經(jīng)量20到60毫升，經(jīng)期2到8天，從你提供的情況來講，如在正常范圍，建議可以繼續(xù)觀察，同時(shí)要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免接觸涼水，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，月經(jīng)受環(huán)境飲食改變的影響，一般推遲或者提前一周都是正常的，不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期應(yīng)多注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，禁生冷辛辣刺激食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律的話，月經(jīng)提前一周或者推遲一周是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情不要太過緊張，月經(jīng)期小腹保暖不要著涼，禁食生冷硬辣刺激性食物，保持陰部清潔衛(wèi)生及性生活衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“大姨媽提前四天，量多，第一次出現(xiàn)這種情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！