你好，根據你的描述，還是建議做磁共振檢查，因為普通片子看不到神經壓迫和韌帶情況，如果存在神經壓迫最好進行對癥處理，以免癥狀加重。
      

      你好，根據你描述的情況，建議還是需要遵循醫囑做個頸椎磁共振掃描檢查看看。可能是有頸肩綜合癥、胸廓出口綜合征的情況，口服一些神經營養藥和軟骨營養藥進行治療。可以使用一些中醫的手法理筋、推拿、理療、電烤等配合治療。注意防寒保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，最好做個頸椎核磁，因為x線有很多局限性。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，頸部活動度不宜過大，避免長時間勾頭動作，注意保暖，及時到正規醫院普外科就診，做個頸椎核磁共振，明確診斷，對癥治療。
      
      以上是對“健身房鍛煉一個月后，感覺脖子不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頸椎的正常解刨結構應該是稍微向前突出的，你的X光結果顯示頸椎直，應該是頸椎的弧度消失了，如果不能調整，可能會導致真正的頸椎病。
      指導意見：
      建議你平常端正坐姿，避免低頭，避免枕頭太高，進行一些體育活動，如打羽毛球進行進步肌肉鍛煉，如果不能改善，應進一步進行規范化治療。
      

      你好，你這個是感覺像是一個交感型的頸椎病，椎間孔這個可能也有一些狹窄，建議你買一個充氣的頸托，嗯，少低頭，頸部的按摩，暫時先不要做。