你好！根據你的描述，考慮乳腺炎或乳腺增生。建議去當地醫院做個乳腺彩超確診對癥治療。平時保持良好情緒，放松心情，不要緊張焦慮，勞逸結合，不要過度疲勞，不吃辛辣刺激的食物，清淡飲食。
      

      隨著女性生理周期激素水平的變化，會有生理性的乳房疼痛，除此之外，乳腺的炎癥、腫瘤、增生等也可以引起疼痛。如果排除生理周期的影響，需到醫院進行相關檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      您好，乳房按壓會疼，不按不疼，常見于乳腺增生癥。乳腺增生癥，是由于體內雌激素水平異常改變引起的周期性乳房疼痛，是增生性腫塊的一種良性疾病。
      指導意見：
      建議您使用中醫的針灸和藥物，效果都不錯，藥物口服以疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結為主，還可以用這類藥物外敷，療效也很好。祝您生活愉快。
      
      以上是對“乳房疼痛不碰沒事按壓了會痛請問是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況大多是有乳腺增生的情況，和月經周期有關。
      指導意見：
      可檢查乳腺彩超即可明確，避免擠壓，放松心情清淡飲食，多運動鍛煉，可服用逍遙丸。