遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80％未婚青年都有過這種現象。在睡眠做夢中發生遺精稱為夢遺；在清醒狀態下發生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達2-8次，并無異常！
      

      你好，男性青春期后精液產生增多，如果沒有性生活排精的過程，會出現遺精的情況！1月1次或者兩周1比都是屬于正常的！是正常的生理現象！建議保持良好的生活習慣，避免色情接觸，適當鍛煉身體！
      

      您好，對于你所說的情況，根據你描述的癥狀，首先你不要有手淫的不良習慣，長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄，出現性功能障礙。所以你要戒除手淫這個不良的習慣。建議你可以到正規的醫院中醫科去診治，如果有腎虛的狀況，腎陽虛可以口服金匱腎氣丸和鎖陽固精丸，腎陰虛可以口服六味地黃丸或知柏地黃丸。祝你身體健康。
      
      以上是對“有過一段手淫經歷。已經戒掉了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況從中醫講還是氣虛，陽虛所導致的，因為失去了固攝能力。
      指導意見：
      這個情況問題不大，中醫調理比較好，你自己生活方面也要節制，養成良好的生活習慣。